DOWNHILL

Already getting used to swinging in the half pipe...
At times I go up so high, feet lose touch with the board, feel like flying loose in the air: exhilaration...
Sometimes I feel going loosely downwards, losing balance, crushing deep down in the pipe: hopelessness...

Think I'm getting ready for some new kind of experience:
Rushing sharply downhill
Where to I know not
Somewhere deeper and broader
Where I'll lose my self...

REMAINS OF THE DAY

Pra dirigir nas highways do Rio
E manter a mente sã,
Mantras no som...


Pra sair do churrasco sem fome,
Queijo coalho
E a vontade de comer rúcula...

SATI

Fato é que o passado engendra o presente, que aqui se encontra para ser saboreado.
Se pensássemos quanto de passado veio desaguar neste ínfimo momento presente que contém uma inspiração e uma expiração, talvez déssemos mais valor ao aqui e agora. E se pensássemos que este mesmo átimo está engendrando todos os demais que estão por vir, talvez cuidássemos dele com mais carinho e atenção merecidos.
Repare como tempo e espaço se expandem quando sua mente está no aqui e agora. As unidades de tempo alteram seus limites e os corpos físicos perdem seus contornos. As sensações são percebidas em todos os seus tons e aromas, intensos ou sutis, profundos ou superficiais.
Portanto, não pense no que virá depois. Aprecie com o que ora você é contemplado. Agora é um presente do passado e o futuro, se virá, agora começa.

BUTTER-FLIES

Red hot tired eyes:

along with the body,

wears out the mind.

But the feeling never dies.

In the stomach, still,

butterflies.

The less you know,
the more you can feel,
the less you can control.
Things start falling back to place
as you let them flow.

DETOXING IN A HALF PIPE

It's not easy to detox in a half pipe crammed with mood swings, emotions, desires, anxieties, illusions and dreams.

Where's the exit?

Is it perhaps easier not to be loved, after all?

Detoxing is bringing your mind back to its long lost home: here and now.

NAMO BUDDHAYA

Hora de parar de brincar de soltar a pipa da imaginação e descer da laje: começa a partir de agora o desafio Detox pro Retiro.

Hora de redobrar o esforço de fazer as coisas a seu tempo e a sua hora, com plena atenção no momento presente, respirando, sentindo.

Hora de apenas reagir, não agir: assim como o chocolate que podemos comer quando a fome ou qualquer outra coisa aperta, escrever, só no blog!

Reconhecer as Quatro Nobres Verdades, fazer o trabalho a ser feito. A vida santa ainda está por ser vivida.

Muito feliz em encarar esse novo desafio de vivenciar a realidade mais nua e crua impossível, tão próxima, dentro de cada um de nós.

Atenção e concentração afiadas, descarnando todas as ilusões. Ao relento, expostos os ossos que, com o tempo, ao pó voltarão. A liberdade suprema da dissolução.